De methode is eenvoudig: (Instructievideo onderaan de pagina)

U gaat 3 keer per week 45 minuten trainen voor minimaal 4 weken.

Voor de eerste training wordt een lichaamsanalyse gedaan door een instructeur van ons,
hierbij wordt Uw gewicht, BMI, vetpercentage, lichaamsvocht, spiermassa en omtrek (buik) gemeten.
Vervolgens gaat u 4 weken 3 keer per week trainen en na deze periode meten we U nogmaals om het resultaat te bewonderen. Tussentijds gaan we niet opmeten; bij de ene persoon kan er al na een week resultaat zijn en bij de andere na 2 weken. Tijdens de training op de loopband (wandelen!), Crosstrainer of fiets traint u met de Better Belly of Belly Attack tailleband om die gebruik maakt van infrarood straling.

Door de diepgaande werking van het infrarood in samenwerking met het bewegen, zal uw lichaam extra hard moeten werken om de warmte kwijt te raken. Mogelijk is dat u na 4 weken 1 tot 2 kledingmaten minder heeft!

Wat is het verschil tussen de Better Belly en de Belly Attack?
De Better Belly is met kabels, U kan deze gebruiken als U 45 minuten op 1 toestel gaat.
Indien U liever mobieler bent, kan U gebruik maken van de Belly Attack, zo kan U Uw 45 minuten verdelen over verschillende toestellen.
Ook kan U de Belly Attack blijven aanhouden tijdens uw spierversterkende oefeningen of tijdens een Spinning Les!

bellyattack

Wat zijn de positieve effecten van trainen met de Better Belly of Belly Attack?

bb

* Het stimuleert de vetverbranding
* Verhoogt de ruststofwisseling
* Vermindert rugklachten
* Helpt bij herstellen van blessures
* Verbetert de soepelheid van de spieren en gewrichten
* Helpt bij menstruatiepijn
* Verbetert de slaap

Prijs:
– Houders van een geldig fitnessabonnement: 20 Euro.
– Zonder geldig fitnessabonnement: 60 Euro.

Dit pakket omvat:
-12 trainingen met de Better Belly of Belly Attack verdeelt over 4 weken. (periode mag ook langer zijn maar wij raden 3x per week aan)
– Lichaamsanalyse voor aanvang en na 12 sessies.
– Voedingsrichtlijnen.
– Begeleiding tijdens het gebruik van de Better Belly of Belly Attack.

Adres

 
Chris Power Gym
Onze-Lieve-Vrouwstraat 116
9120 Beveren
03/775.27.03 - Info@ChrisPowerGym.be