Kom het beste van jezelf geven tijdens onze CrossBox lessen, elke dag van maandag tot vrijdag!
Onze Crossbox zorgt voor een beter uithoudingsvermogen, meer energie, kracht, flexibiliteit, arbeidsvermogen, snelheid, coördinatie, behendigheid & evenwicht! Kortom met Crossbox heb je een complete workout! Er wordt steeds rekening gehouden met ieders niveau, zo kan iedereen deelnemen ongeacht leeftijd of geslacht.

Tijdens de training maken we zoveel mogelijk gebruik van eenvoudige objecten en eigen lichaamsgewicht. We optimaliseren dagelijkse, functionele bewegingen zoals squatten, duwen, trekken, tillen, gooien en springen. Zo wordt een maximale hoeveelheid spiermassa op natuurlijke wijze aangesproken en train je het volledige bewegingspatroon van je gewrichten.

6e39f2_db8e1da9e90645608b565a8cad1101b8.jpg_srz_979_392_85_22_0.50_1.20_0

De lessen hebben een maximum capaciteit van 12 deelnemers, zo kan iedereen optimaal bijgestuurd worden.
We proberen de lessen zoveel mogelijk buiten te laten doorgaan, dus wees voorzien qua kledij.
Bij slecht weer gaan de lessen (tijdelijk) nog door in de fitnessruimte.
Sinds 13 Juni is de bouw gestart van Onze CrossBox hal, deze hal zou klaar moeten zijn tegen eind Augustus. Binnenkort beschikken we dan over een aparte ruimte binnen en buiten voor de lessen, uniek in de streek!

Gelieve steeds op voorhand te reserveren..
Reserveren kan via deze pagina.
Gratis voor abonnementhouders van Chris Power Gym. (niet leden kunnen per keer betalen/beurtenkaart of abonnement nemen)

Nog niet helemaal duidelijk wat CrossBox precies is?

 

Adres

 
Chris Power Gym
Onze-Lieve-Vrouwstraat 116
9120 Beveren
03/775.27.03 - Info@ChrisPowerGym.be