Kom het beste van jezelf geven tijdens onze CrossBox lessen!
Onze Crossbox zorgt voor een beter uithoudingsvermogen, meer energie, kracht, flexibiliteit, arbeidsvermogen, snelheid, coördinatie, behendigheid & evenwicht! Kortom met Crossbox heb je een complete workout! Er wordt steeds rekening gehouden met ieders niveau, zo kan iedereen deelnemen ongeacht leeftijd of geslacht.

Gedurende de training wordt er gebruikgemaakt van barbells, dumbbells, kettlebells, tractorbanden, zandzakken, touwen, pull up bars, etc… De oefeningen bestaan voornamelijk uit natuurlijke lichaamsbewegingen zoals duwen, (op)trekken, stoten, werpen, tillen, springen, klimmen en rennen. Het doel van CrossBox is om ongeacht leeftijd, beroep of fysieke gesteldheid, zo snel mogelijk fit en gezond te worden.

6e39f2_db8e1da9e90645608b565a8cad1101b8.jpg_srz_979_392_85_22_0.50_1.20_0

De lessen hebben een maximum capaciteit van 12 deelnemers, zo kan iedereen optimaal bijgestuurd worden.
Naast onze outdoor ruimte beschikken we ook over een volledig ingerichte CrossBox hal om de lessen te laten doorgaan.

Om de 2 weken is er een beginnersles, deze is verplicht 1x te volgen voor nieuwe mensen.
Op zaterdag is er onze CrossBox fun les, CrossBox op een leuke manier voor iedereen toegankelijk!

Gelieve steeds op voorhand te reserveren..
Reserveren kan via deze pagina.
Gratis voor abonnementhouders van Chris Power Gym. (niet leden kunnen per keer betalen/beurtenkaart of abonnement nemen)

Nog niet helemaal duidelijk wat CrossBox precies is?

 

Adres

 
Chris Power Gym
Onze-Lieve-Vrouwstraat 116
9120 Beveren
03/775.27.03 - Info@ChrisPowerGym.be