Reserveren 

U kan hier reserveren voor onze CrossBox & Spinning lessen:

* Spinning: Live met lesgever. Elke dinsdag om 20:00, U kan steeds instappen! Indien U nog niet eerder heeft meegedaan, graag na reservatie Uw geboortedatum, lengte, gewicht en indien geweten maximale hartslag doormailen naar info@chrispowergym.be Zo kunnen wij voor U (indien gewenst) een hartslagmeter koppelen op Uw naam zodat U Uw hartslag in het oog kan houden tijdens de les.

* Crossbox:
– WOD = Workout Of the Day
– FUN les = CrossBox op een leuke manier voor iedereen toegankelijk!
– BodyWeight les = Even geen nood aan gewichten, dumbells, barbells en ‘heavy weights’?
BODYWEIGHT ONLY is een focus op oefeningen waarbij enkel eigen lichaam gebruikt wordt om intensiteit te creëren (denk aan: lunges, bear crawls, squats, box jumps, sit-ups, sledpushes, broad jumps, burpees, gymnastics, roeien, lopen, fietsen,…)
NO BARBELL? NO PROBLEM.

Gelieve steeds te annuleren indien U niet aanwezig kan zijn, check ook regelmatig onze pagina, soms komen er opnieuw plaatsen vrij!

VOL = VOL